Chic a Valer

Nada que uma corrida não resolva

25 de maio de 2015

Hoje foi dia de corrida. Naqueles dias em que chegamos ao final do dia, cheios de energia acumulada (especialmente na época pré-exames) em que queremos fazer tudo e nada ao mesmo tempo, a frustração e desorientação resolve-se com uma corrida.

Hoje li uma frase que faz todo o sentido:

The hardest step for a runner to take is the first one out the door. - Ron Clarke

E é verdade, o que mais custa é sair de casa e os primeiros 15 minutos vá... depois temos a sensação que podíamos correr infinitamente, somos só nós, a paisagem e a música. Principalmente se vivermos à beira da praia e do parque e podermos apreciar o pôr-do-sol esta experiência torna-se mais revigorante ainda.

Portanto, aproveita o tempo quente, os dias longos, põe um phones e vai correr... pois por muito que o dia tenha corrido mal, nada que uma corrida não resolva.

A run begins the moment you forget you are running.

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Grammy's Red Carpet

10 de fevereiro de 2015

Ontem foi noite de Grammy's, Sam Smith foi o vencedor da noite, trazendo para casa 4 prémios (Melhor novo artista; Gravação do ano e Canção do Ano para Stay with me e Melhor Álbum Pop para In the Lonely Hour).
Mais uma vez os looks nude estiveram em alta. Rihanna, sempre deslumbrante, apresentou-se num Giambattista Valli cor de rosa, que a levou a ter de ocupar 3 lugares.
Rita Ora e Katy Perry optaram por um vestido subtil, mas cheio de brilho e glamour, sendo dado destaque ao estilo do cabelo.

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Véu no Rosto

2 de fevereiro de 2015

Quem observou, nas últimas semanas, os desfiles de moda, pôde reparar que houve um acessório que se destacou e se repetiu em maisons como Chanel e Giambattista Valli: o véu a cobrir parcialmente o rosto.

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#7 Trend Alert: Kitten Heels

31 de janeiro de 2015

Olivia Palermo, Emmanuelle Alt, Ashley Olsen

Para quem não gosta, ou não se habitua a andar de saltos muito altos, os "kitten heels" vão estar e alta este ano! Entre os saltos delirantes e as sabrinas, estes sapatos trazem um pouco de descanso aos nosso pés, instalando-se como uma tendência mais confortável.

Nascidos na década de 50, como um sapato destinado às teenagers que ainda não tinham idade para usar tacão alto e, também muito associado à icónica Audrey Hepburn, este sapato promete trazer um equilíbrio entre o chique e o confortável. Assim, agora que o tempo começa a ficar menos chuvoso, embarca neste estilo Hepburn e deixa em casa as alturas vertiginosas. Já é possível encontrar estes sapatos em lojas como a Zara.

Que acham desta tendência? Hot or not?

Ashley Olsen, Lupita Nyong'o

Rihanna, Reese Witherspoon

Alexa Chung, Cameron Díaz, Pernille Teisbaek

Miranda Kerr

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#2 Dicas e Conselhos

28 de janeiro de 2015

Uma das resoluções de ano novo, foi começar a beber mais água. Eu era daquelas pessoas que bebia um copo de água por dia e já era muito! Pois, este ano, decidi mudar isso, e introduzi um novo hábito na minha vida: beber água! A minha meta é um litro e meio, no entanto, nem sempre consigo atingi-la, mas aos poucos vou chegar lá.

Aqui fica uma dica para estabelecer metas ao longo do dia.

Para quem desconhece, a água traz inúmeros benefícios para quem faz dela o seu aliado número um. Deixo-vos aqui 9 razões para me acompanharem nesta mudança para hábitos mais saudáveis e começarem, também, a beber água mais regularmente.

Equilibrio corporal. Aproximadamente 60% do nosso corpo é composto por água. Beber bastante água mantém o equílibrio dos fluídos corporais, que ajuda no transporte de nutrientes, regula a temperatura corporal, ajuda na digestão, etc.
Controlo de calorias. Beber água ajuda a perder uns quilinhos. Vários estudos estabeleceram ligação entre o consumo de água e a perda de peso. A água ajuda a saciar e por conseguinte a consumir menos calorias.
Tez mais bonita. Hidrata a pele, mantém-na fresca, brilhante, macia e lisa. Ajuda a prevenir rugas e impurezas. Melhor tratamento que há!
Melhora a função renal.
Aumenta a produtividade. Um copo de água pode ajudar na concentração, e a ficarmos despertas.
Reduz a fadiga. Se quiseres substituir o café (~~nãoooo!~~) a água pode ajudar a combater os olhos cansados. Um dos sintomas da desidratação é o cansaço. Mais uma razão para darmos um grande gole!
Ajuda na ressaca. Se a bebida ganhou desta vez, ajuda a ressaca com uma boa quantidade de água vai hidratar o corpo e parar com a martelante dor de cabeça.
Impulsiona o cérebro. Um estudo feito em Londres encontrou uma ligação entre os alunos que levam água para o exame e notas melhores, sugerindo que a fórmula mágica H2O promove um pensamento mais claro. Embora não seja clara a veracidade deste estudo, não custa tentar!
Aumenta o bom humor. Quando o corpo funciona em pleno, vamos sentir-nos melhor, cheias de energia e felizes.

Convencidas? Isto é só um dos passos para uma vida melhor, juntamente com exercício físico, alimentação saudável e a dose certa de amigos à nossa volta, pouco falta para a receita ideal, cujo objetivo final é: sermos felizes. :)

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SAG Awards Tendências

27 de janeiro de 2015

Esta é a altura do ano em que as estrelas desfilam na passadeira vermelha em busca das estatuetas douradas. É tempo, também, de olhar para as tendências que por aí andam... Neste SAG Awards predominaram tons como, o roxo e o verde. Pessoalmente, adorei o vestido Givenchi da Julianne Moore. Combinação perfeita com o tom de cabelo e de pele dela, assim como a sua maquilhagem bastante discreta.

Outros looks chave da noite, para mim, foram o vestido e penteado da Keira Knightley e como não podia deixar de ser, o elegante vestido Dior da Emma Stone, que nunca me deixa ficar mal, pois está sempre estonteante, apesar de conseguir estar com um look simples, mas ao mesmo tempo sofisticado.

Quanto aos nudes, Reese Witherspoon foi a estrela para mim, um rabo de cavalo e um vestido branco super elegante!

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Os Lábios da Kylie Jenner

15 de janeiro de 2015

Há muita especulação à volta dos lábios desta menina de 17 anos... Será tudo fruto dos poderes de uma boa maquilhagem, ou terá ela cedido à plástica tradição das Kardashian? Eu cá não acredito em milagres, mas também pouco me importa.

O que venho mostrar hoje são os batons que podemos usar para recriar o look dela, principalmente a cor dos lábios que eu acho super gira. Para quem gostar, estas combinações, com as técnicas certas, também ajudam, a que os lábios pareçam maiores e mais carnudos.

M.A.C "Faux" lipstick + M.A.C "Whirl" lip pencil
NYX "Whipped Caviar" matte lipstick + NYX "Mauve" lip pencil (versão económica do anterior)
M.A.C "Brave" lipstick + M.A.C "Soar" lip pencil

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Pandora: Valentine's Day

11 de janeiro de 2015

Não sei quanto a vocês, mas eu adoro as jóias da Pandora e as antevisões da coleção do Dia dos Namorados estão a deixar-me com "água na boca"!

Desde uma pulseira com um fecho novo em forma de coração, aos brincos pequeninos também em forma de coração, tudo é adorável.

Comecem a dar a dica ao vosso namorado, ou então, se não tiverem é sempre tempo de oferecer um miminho a nós próprias. Eu já ando a fazer a minha lista, espreitem e façam a vossa também!

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Desejos para 2015

1 de janeiro de 2015

E pronto... Estamos em 2015! O ano velho já lá vai, hoje é 1 de janeiro de 2015, e é tempo de fazer as resoluções para o ano que se avizinha. Todos os pequenos hábitos que queremos mudar ou adicionar, é agora a oportunidade para mudar, para melhorar.

O ano de 2014 foi um ano com altos e baixos, sem dúvida um ano de mudança e aprendizagem. Este ano vai ser sem dúvida dedicado à realização pessoal e profissional!

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Maquilhagem para a Passagem de Ano

30 de dezembro de 2014

A passagem de ano é já amanhã, o vestido já está no armário, só falta escolher o penteado e a make para uma noite perfeita junto dos amigos e da família!

Deixo aqui uns tutoriais, porque a Internet é algo fantástico e hoje em dia podemos aprender tudo sem sair de casa, basta saber usar o google! Portanto, eu sou viciada nestes vídeos, e adoro ver e testar novas combinações de maquilhagem.

Espero que este vídeo vos ajude, e um Feliz Ano Novo! Vêmo-nos em 2015!

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Passagem de Ano: Penteados

28 de dezembro de 2014

A véspera de ano novo está a chegar e todas as mulheres gostam de se arranjar para esta noite. Seja em casa, ou no cabeleireiro, com ajuda ou sem ajuda, é possível desenrascar sempre qualquer coisa. A internet é um mundo e com a ajuda do youtube há montes de vídeos sobre tutoriais de penteados que podem ser uma ajuda preciosa nestas situações. Hoje deixo-vos as sugestões que fui juntando ao longo deste ano de 2014 sobre penteados (alguns já usei) e que se adequam à grande noite! O próximo post serão as maquilhagens!

Julianne Hough

Updo

Maria Menounos

Prom

Perfect bob

Hair Band

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#4 Carta ao Pai Natal

21 de dezembro de 2014

Para ela

Para quem ainda anda nas compras de última hora para o Natal, aqui fica uma sugestão que cai sempre bem, um perfume! Esta é a melhor altura do ano para se comprar um, porque a maioria das marcas faz aqueles coffrets com loções corporais, desodorizantes, etc. pelo mesmo valor do que comprar só o perfume. Assim como para cada mulher há um perfume perfeito, para cada homem também, ficam aqui algumas sugestões tanto para ela como para ele. Resta acertar no aroma, e proporcionar um Natal perfumado a alguém!

Para ele

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Stay warm

9 de dezembro de 2014

Os dias de frio chegaram em força, e sempre que estou a regressar a casa, só penso em enrolar-me na minha manta e no meu casaco de malha polar! A Oysho este ano resolveu lançar uma coleção cheia de padrões e cores natalícias, (algumas camisolas também dão para andar na rua) e eu não me canso de ir ao site deles e ficar a olhar para estes casacos e robes que nos deixam logo mais quentinhas.

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#3 Escolhe uma cor

6 de dezembro de 2014

Segundo a Pantone, a cor de 2015 será a Marsala, que garante enriquecer a mente, corpo e alma de qualquer um. É um tom que mistura o castanho com o vermelho, super sedutor e cheio de glamour, que nos atrai para o seu calor envolvente. Esta cor já chegou a algumas passarelas da próxima primavera/verão, como foi o caso de Louis Vuitton.

Lip Color Matte, da Tom Ford, na cor Velvet Cherry;
Verniz Essie, um coat para o verniz das unhas com um brilho de diamantes rosa, A Cut Above;
Satin Lip Pencil, da Nars, que veste os lábios com ricos pigmentos de cor brilhante ao mesmo tempo que nutrem os lábios;
Artist Shadow, da Make Up Forever, na cor Pink Earth;
Couture Palette, da YSL, na cor Rose Baby Doll, com 5 tons românticos;
Blush, da Nars, para obter um ar saudável, natural que imediatamente anima a tez;
Chubby Stick Moisturizing Lip Colour Balm, da Clinique, um bálsamo ultra nutritivo em stick com uma aplicação super prática;
Verniz Essie, na cor Swept off my Feet, um rosa empoeirado e cremoso que é amor à primeira vista.

Ficam aqui algumas imagens, para se inspirarem...

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#3 Carta ao Pai Natal

5 de dezembro de 2014

Este é um post para as mais vaidosas: Maquilhagem! Um possível presente para uma namorada ou amiga, a pensar já na passagem de ano! Quem não gosta de caprichar nesta altura do ano? Imensas marcas estão a fazer edições especiais dos seus produtos. É o caso da Sephora que oferece o The Best of Sephora, com os seus best-sellers ou com o Paint the Town com um conjunto de vernizes da Fórmula X. Já a Too Faced lançou um produto, La Belle Carrossel, com 3 paletas de sombras com um total de 12 sombras, 2 paletas de blush e bronzer (incluindo o Chocolate Soleil Bronzer e o Who's Your Poppy Blush) e por fim a famosa máscara de pestanas Better than Sex.

Que acham? É uma boa sugestão?

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DIY: Calendário de Natal

2 de dezembro de 2014

Calendário de Natal

Ninguém fica indiferente aos chocolates de Natal, os Guylian, as caixas especiais da Nestlé, da Lindt, e por aí fora, todo um mundo a descobrir. É sempre um bombardeamento em cada supermercado que se entra! Isto para contar que, desde pequena, sempre adorei os calendários de Natal, com os pequenos chocolatinhos.

Agora que cresci (~~ou não~~), o meu gosto refinou um bocado, e pensei... porque não fazer uma casinha adorável, como aquelas que se encontram espalhadas no Pinterest, e assim posso pôr os chocolates que eu quiser lá dentro?! E o resultado foi este que podem ver (já viram o tamanho do sótão e quantos chocolates lá cabem!!)

Calendário de Natal Frente

Tem partes mais simples e outras mais complicadas de fazer, mas creio que toda a gente é capaz com um pouco de paciência!

Vou deixar aqui a lista dos materiais que usei, qualquer dúvida é só perguntarem!

Materiais:

24 caixas de fósforos (à venda nos chineses)
3 cartolinas com padrões diferentes
1 placa de MDF para o fundo
Autocolantes e floquinhos decorativos (à venda em papelarias)
Cartão aproveitado e recortado de capas de argolas antigas
Missangas e fio

Calendário de Natal

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#6 Trend Alert: Pêlo

30 de novembro de 2014

Pelo

Uma das grandes modas deste ano é o pêlo! Em coletes, em golas, e casacos, o pêlo está em todo o lado! Hoje venho falar dos coletes, que estão em alta, e podem encontrar-se em todas as lojas (sugiro algumas mais em baixo)! Desde que artificias, esta peça de roupa, complementa qualquer look! Pretos, brancos, malhados, todos são bonitos e dão um estilo country, mas sempre chic! Escolhe o teu, e quem sabe pode ser uma ideia para o sapatinho deste Natal!

Bershka

Bershka

Conjunto 1

Zara

Zara

Conjunto 2

Kim Kardashian

Stradivarius

Stradivarius

Colete

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#2 Carta ao Pai Natal

25 de novembro de 2014

As sugestões de hoje tanto dão para ela, como dão para ele. Com a vida agitada, dos dias de hoje, sobra muito pouco tempo para relaxar e cuidarmos de nós. Uma ideia seria oferecer uma ida ao spa a dois, para o namorado(a) ou para uma amiga, para aproveitar ao máximo, quem nem as raparigas do Sexo e a Cidade. No entanto, outra excelente opção, para quem não tem tanta disponibilidade para isso, é proporcionar que essa pessoa tenha o seu spa, podendo desfrutar de momentos relaxantes sem ter que se deslocar muito, ou seja, sem ter que sair de casa.

Spa para Ele

1. Samurai Musthaves, €31, Rituals / 2. Kit fragrâncias homem, €35, The Body Shop / 3. Kit de barbear, €85, Barba Rija

Spa para Ela

1. Clarisonic Aria, €199 / 2. Idéalia Life Serum, protetor e iluminador, €38, Vichy / 3. Água de Beleza, alisante e iluminador, €32, Caudalie / 4. Sacred Fire Candle, €17.50, Rituals / 5. Caixa de música Winter Wonderland, €42, The Body Shop / 6. Luxo máximo de Coco, €49, The Body Shop

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Gloss em Lápis

23 de novembro de 2014

Esta foi a minha mais recente, e agradável, surpresa. Já andava com vontade de experimentar um baton lápis, e no outro dia passei pela Kiko e estes estavam em promoção, dai que resolvi comprar. Estou bastante satisfeita com a minha compra, primeiro porque só me custou €2,90 e segundo, porque além de ser uma cor muito bonita (#11) e que se usa imenso esta estação, fica ligeiramente mate e dura bastante!

Existem 15 cores disponíveis, cada uma mais bonita que a outra. Experimentem!

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#1 Carta ao Pai Natal

21 de novembro de 2014

O Natal chegou! É tempo de erguer os copos e brindar a todos e é tempo de escolher os melhores presentes da estação. Como tal, para tentar ajudar um pouco no esmiuçar de ideias sobre o que é que vamos dar ao tio(a), ao namorado(a), à mãe, ao pai, e por aí fora, vou publicar algumas sugestões que espero que venham a ser úteis!

Para hoje, sugiro estas colunas da JBL super giras, portáteis e coloridas, para em qualquer altura ligar o smartphone, ipod, tablet ou computador e partilhar os novos hits. Traz a música contigo!

JBL Redondo

JBL Tubo

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