Scuba Libre

Scuba Libre

11 de junho de 2014

Hoje passei pela Swatch, no NorteShopping e não pude deixar de reparar nesta nova coleção refrescante, Scuba Libre. Com cores ensolaradas e fluorescentes, tons de néon, esta coleção está pronta para a praia, uma vez que todos os relógios são resistentes à água até 200m (PVP. €70,00).

Lemon Profond - Amarelo cítrico totalmente translúcido.

Deep Berry - Uma explosão de vermelho translúcido, com mostrador transparente.

La Nave Va - Fresco como um mergulho de Verão, num azul totalmente translúcido.

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But first let me take a...

But first let me take a...

3 de junho de 2014

Do novo ao antigo e do antigo ao novo, as máquinas polaroid têm o seu encanto. Ainda para mais estas Fujifilm Instax Mini 8 que vêm com várias cores disponíveis. Captaram a minha atenção mal as vi, numa das minhas "surfadas" pela Internet.

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Dia da Mãe

Dia da Mãe

3 de maio de 2014

Para os mais atrasados e que ainda não sabem o que oferecer amanhã no dia da Mãe, aqui ficam algumas sugestões, espero que gostem!

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A Dieta dos 31 dias

A Dieta dos 31 dias

21 de março de 2014

Chegou aquela altura do ano em que nos começamos a preocupar com os quilinhos que ganhamos a mais no ano passado e a ideia de nos enfiarmos num biquini parece um pouco terrível... Os ginásios começam a aumentar as inscrições e surgem as mais variadas dietas. É tempos de arregaçar as mangas e iniciar a OPERAÇÃO BIQUINI 2014!

Nunca acreditei muito em dietas mirabolantes, nem sou a favor de tal. Na minha opinião uma boa dieta deve pressupor uma educação da alimentação diária, ou seja, ajudar-nos a perceber o que devemos ou não comer, e em que quantidades. Sem esquecer, claro, a atividade física que é igualmente importante para tonificarmos o nosso corpo e termos uma vida saudável.

Bem... depois de ouvir as minhas amigas tanto falarem na "Dieta dos 31 Dias" resolvi dar uma olhadela no livro e ver do que se tratava. É uma dieta que se baseia na eliminação dos hidratos de carbono e açúcares durante 31 dias e nos ensina a que grupos da roda alimentar devemos dar mais importância e quais os que são mais indispensáveis.

Em média nos primeiros 15 dias uma pessoa perde entre 2 a 3 kg.

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